Antworten auf häufig gestellte Fragen
Du hast Fragen? Hier findest du die Antworten.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer gesünderen Ernährung. Entdecke meine Leistungen und kontaktiere mich jetzt!
Warum ist eine Ernährungsberatung entscheidend für deine Gesundheit?
Eine Ernährungsberatung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Du kannst deine Ernährungsgewohnheiten verbessern, dein Idealgewicht erreichen, Nährstoffmängel ausgleichen und Krankheiten vorbeugen. Das ist die Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben. Statt wiederkehrende und frustrierende Diäten, finden wir deinen Weg in eine langfristige gesunde Ernährung. Ganz nach dem Motto: „Du bist was du isst“. Manchmal verhindert starker Stress im Alltag eine Ernährungsumstellung. Wir kommen uns vor wie ein Hamster im Hamsterrad. Gemeinsam versuchen wir Lösungsansätze zu entwickeln, wie du dein Stresslevel senken kannst. Gleichzeitig biete ich dir durch meine Wellnessanwendung eine gute Möglichkeit den Anstrengungen des Lebens für eine Zeit zu entfliehen, um wieder genug Kraft zu haben, deine Ziele anzugehen. Denn ein guter Schlaf und Entspannung gehören genauso zu einem gesunden Leben wie ausreichend Bewegung und eine ausgewogene vollwertige Ernährung.
Wie läuft eine Ernährungsberatung ab und was erwartet mich?
Eine Ernährungsberatung bei vital-fuel erfolgt Schritt für Schritt. Zuerst führe ich eine ausführliche Anamnese durch, um deine Essgewohnheiten, Vorlieben und Ziele zu verstehen. Danach erstellen wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Ernährungsplan mit praxisnahen Tipps für den Alltag. Während der Beratungszeit begleite ich dich kontinuierlich und passe den Plan bei Bedarf an. Durch Wellnessanwendungen und eine ganzheitliche Beratung können wir bei Bedarf auch gerne über den Tellerrand der Ernährung hinaus schauen.
Welche Leistungen bietet vital-fuel an?
Bei vital-fuel bieten wir eine Vielzahl von Leistungen rund um gesunde Ernährung und Lebensweise. Dazu gehören individuelle Ernährungspläne, persönliche Beratungstermine und ganzheitliche Beratungen. Durch ständige Weiterbildungen bin ich bei allen Fragen rund um die Ernährung stets auf dem neuen Stand. Durch enge Kooperationen, z.B. mit der Naturheilpraxis Eva-Maria Bauer hast du ein tolles Experten-Gremium, dass dich rundum gut berät.